أولا:- باستخدام بعض الأدوية الكيميائية و من أشهرها الفياجرا بشرط استشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدي ملامتها
ثانيا:- هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة من أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات
ثالثا :- كما هناك مركبات لدي محلات الأغذية والمقويات الخاصة بالرياضيين هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية
A- يستحسن أن تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون إثارة مسبقة .
B- تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتى تصل إلى أن تكون علي وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل
C- تعود مرة أخري لممارسة الجنس وتكرر نفس الخطوات حتي خمس مرات ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية.
أولا :- انشغال ذهن الزوج وقلقه أو حزنه لأمور خارجة عن الجماع وهذا يؤثر عليه في استحضار قوته للجماع
ثانيا :- في كثير من الحالات التي يعانى الزوجين أو أحدهما من أمراض نفسية تؤثر في القوة الجنسية أو يتناولان
ثالثا :- أن يصاب الزوج بحالة من الخجل والحرج والحياء تمنعه من مباشرة الجماع .
رابعا :- عدم اهتمام المرأة بزوجها خاصة في مظهرها فلا تهتم بمظهرها ولا تقابل زوجها مقابلة حارة بل تقابله
خامسا :- أن يكون عمل الزوج شاقا مجهدا يستنفذ معظم طاقاته البدنية والعقلية .
سادسا :- الإحباط الناتج عن فشل عملية الجماع في ليلة أو ليال سابقة فيبقى معه أثر الفشل فيما يليه من اللقاءات
سابعا :- إقبال الزوج على الجماع مباشرة دون تقديم مداعبة وتقبيل مباشرة مما يمهد للجماع .
عملية الجماع


اطالة وقت الجماع
لك كذلك هناك الكثير من المراهم الموضعية التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف .
الموجودة لدي محلات العطارة .
وهي من مكونات طبيعية أي ليس لها أعراض جانبية . أما إذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة تحتاج لصبر ...
هذه الطريقة تتلخص في الأتي :-
شريكتك تمسك به بشدة حتى تمنع القذف بعد أن تتمالك أعصابك .
تتبع هذه الطريقة .. وهكذا حتى تشعر بالتحسن .
أسباب فشل عملية الجماع
فيجد صعوبة في انتصاب العضو وإتمام عملية الجماع .
أحدهما نوعا من العقاقير المهدئة .
مقابلة باردة وفى ملابس المطبخ والغسل والكنس ثائرة الشعر . فيؤدى ذلك كله أو بعضه إلى عزوف الزوج عن الإقبال
على معاشرة زوجته .
فيسبب له قلقا شديدا يمنعه من إتمام الجماع والاستمرار فيه فيزداد الإحباط والفشل .